Proef de Stilte 2019: Activiteiten Natuur en Stilte

Op de dag van de stilte, op 27 oktober, vinden er tal van activiteiten plaats voor Lichaam en Geest.
Alle activiteiten zijn gratis en vinden plaats bij De Volksabdij, Onze Lieve Vrouwe Ter Duinenlaan 199, 4641 RM Ossendrecht, Nederland, tenzij anders vermeld. Ga naar het infopunt naast de ingang van restaurant De Blauwe Pauw.

Let op: Zondag 27 oktober 2019 wordt de klok een uur teruggedraaid vanwege de wintertijd! Hou hier rekening mee!

07u00 - 09u00: Vroege vogel stiltewandeling
Stilte is van groot belang in tijden van lawaai. Grenspark Kalmthoutse Heide is erkend als stiltegebied, zowel aan Nederlandse als aan Vlaamse zijde. Bij stilte ervaren we het effect van het ontbreken van lawaai, een soort wauw-gevoel. Stilte is rustgevend, dat ervaren wordt door geest en lichaam. Daarom een warme oproep om deel te nemen aan de Stiltewandeling.

- Begeleiding: André D'Hoine - Nareka
- Website: users.skynet.be/natuurgidsenregiokalmthout/
- Benodigdheden: naargelang de weersomstandigheden goed schoeisel en vooral een goed humeur om te genieten van de stilte in deze uitzonderlijke natuur
- Inschrijven: niet nodig - iedereen welkom

10u00 - 11u30: Natuur - Meditatie
Tot rust en ontspanning komen in de natuur. Ervaring is niet vereist. Bij droog weer vindt de activiteit buiten plaats. Bij regen, onder een luifel of in een overdekte ruimte.

- Begeleiding: Jos Piessens - mental coach
- Benodigdheden: iets meebrengen om op te zitten
- Inschrijven via: mail.jospiessens@gmail.com

10u00 - 11u30: STIL staan bij je loopbaan!
Nood om eens STIL te staan bij je loopbaan? Of sta je juist al te lang STIL in je job en wil je verder? Kom ervaren wat de natuur je vertelt over jouw volgende stap. Wij nodigen je uit voor deze unieke kennismaking. Tijdens de dag van de Stilte kan je in groep met onze professionele coaches ervaren wat loopbaanbegeleiding in de natuur voor jou kan betekenen. Een wandeling duurt cira 1,5 uur.

- Begeleiding: een door Inverde getrainde coach in de natuur
- Website: natuurenbos.be/coachen
- Benodigdheden: stevige wandelschoenen
- Maximum aantal deelnemers: 10 - wees er snel bij
- Inschrijven: enkel door op voorhand een mail te sturen naar peter.massy@coachenindenatuur.be met vermelding 10u

13u00 - 15u00: Stilte-belevingswandeling
Tijdens deze excursie geniet u in stilte van de natuur. Luistert u naar de vogels en het ruisen van de bomen. Ervaar deze unieke beleving en wandel mee. Uw gids laat u de omgeving vanuit een ander perspectief beleven. Het parcours is max. 4 km.

- Begeleiding: Frans Van Der Lem
- Benodigdheden: stevige wandelschoenen en soepele, behaaglijke kleding, bestand tegen weer en wind
- Maximum aantal deelnemers: 15 - wees er snel bij
- Inschrijven: wandeling.stilte@gmail.com

13u30 - 16u30: Workshop 'Gewoon zijn'  BZN
Sta stil bij wat je nodig hebt. Bij wat jij ziet en voelt. 'Gewoon zijn' laat je de kracht van stilte ontdekken op verborgen groene plekken in je eigen buurt. Maak kennis met hoe de stilte in kleine dingen zit, die je later kan meenemen in je dagelijkse leven. Bond Zonder Naam wil mensen op een heel bewuste manier verbinding laten maken met elkaar.

- Locatie: De Vroente - Putsesteenweg 129 - 2920 Kalmthout - B
- Begeleiding: Marleen Vaeremans
- Benodigdheden: kledij naargelang de weersomstandigheden, Een zeiltje of dekentje op op te zitten is aangenaam. Zorg bij warm weer ook voor een flesje water
- Maximum aantal deelnemers: 12 - wees er snel bij
- Inschrijven: www.devroente.be (bij agenda)
- Indien de workshop niet kan doorgaan wegens heel slechte weersomstandigheden wordt u via mail of telefonisch op de hoogte gebracht

13u00 - 14u30: STIL staan bij je loopbaan!
Nood om eens STIL te staan bij je loopbaan? Of sta je juist al te lang STIL in je job en wil je verder? Kom ervaren wat de natuur je vertelt over jouw volgende stap. Wij nodigen je uit voor deze unieke kennismaking. Tijdens de dag van de Stilte kan je in groep met onze professionele coaches ervaren wat loopbaanbegeleiding in de natuur voor jou kan betekenen. Een wandeling duurt cira 1,5 uur.

- Begeleiding: een door Inverde getrainde coach in de natuur
- Website: natuurenbos.be/coachen
- Benodigdheden: stevige wandelschoenen
- Maximum aantal deelnemers: 10 - wees er snel bij
- Inschrijven: enkel door op voorhand een mail te sturen naar peter.massy@coachenindenatuur.be met vermelding 13u